【タンパク質でキレイ痩せ！】 | 北浦和にてリンパマッサージや足つぼの仕方などを分かりやすくご説明しています

ダイエット中こそ、タンパク質をしっかり摂るのが大切。

筋肉・肌・髪・ホルモン…すべてに関わる”美のもと”です。

「ダイエット道場ひまわり」では

動物性タンパク質（肉・魚・卵・乳製品）を1週間でバランスよく摂る

独自の食事アドバイスを行っています。

さらに、

植物性タンパク質もしっかりサポート！

＼おすすめ食材はこちら／

・納豆・豆腐・高野豆腐

・レンズ豆・ひよこ豆

・キヌア・アマランサス

・アーモンド・くるみ・テンペ

体質に合わせたアドバイスで、

内側から輝くカラダへ。